A 'cumadh fallaineachd amhach bodhaig neach-fois bodhaig a' toirt air ais gunna massable

Gunna massage, ris an canar cuideachd gunna massage no gunna massage teann a tha a 'cur a-steach gu bheil inneal-làimhe a' cur a-steach gu bheil pulses luath no cuimsich gu toitean bog a 'chuirp. Bidh e a 'cleachdadh motair gus crithean àrd-tricead a ghineadh a-steach do na fèithean agus a' cuimseachadh air raointean teannachaidh. Tha an teirm "fascia" a 'toirt iomradh air a' chlò-chnap ceangail a tha timcheall air agus a 'toirt taic do fhèithean, cnàmhan agus organan a' chuirp. Air sgàth cuideam, gnìomhachd chorporra, no leòn, is dòcha gum bi an Fascia teann no air a chuingealachadh, ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd, pian, agus lughdachadh comas gluasaid. Tha an gunna fascia massage air a dhealbhadh gus cuideachadh le bhith a 'leigeil a-steach agus teannachadh a leigeil ma sgaoil anns an Fascia le stocan cuimsichte. Bidh Bileagan luath a 'cuideachadh le faochadh fèith-lìn fèith, sruthadh fala, lughdachadh sèid agus àrdaich raon gluasad. Tha e cumanta air a chleachdadh le lùth-chleasaichean, luchd-ùidh iomchaidheachd agus daoine fa leth a 'sireadh faochadh bho fheòir ghoirt, stiffness, no pian cronail no pian leantainneach. Tha e cudromach toirt fa-near gum bu chòir an gunna fascia a chleachdadh le rabhadh agus fo stiùireadh ceart, mar a dh 'fhaodadh cleachdadh neo-iomchaidh no fo-chumhachd mì-chofhurtail adhbhrachadh. Mus cuir thu a-steach a 'ghunna fascia massage a' dol a-steach don ghunna fèin-chùram agad no air ais, thathas a 'moladh co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram slàinte no neach-leigheis trèanaidh.